1 Dose | JACKY F. Junge Bio-Jackfruit |
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1 EL | Kokosöl |
1 | Zwiebel |
2 | Knoblauchzehen |
1 Stück | Ingwer |
2 EL | Madras Curry |
1 TL | Kurkumapulver |
1 Dose | Kokosmilch |
1 | Paprika |
1 | kleine Zucchini |
1 Handvoll | grüne Bohnen (frisch oder TK) |
1 – 2 EL | Sojasoße |
Chili nach Belieben | |
Limette zum Garnieren | |
1 Kopf | Blumenkohl (alternativ Reis) |